Total Fit - In & Outdoor Training

23.08.2018 - 27.09.2018
La Chaux-de-Fonds, Rue Jaquet-Droz 12
Je
18:00 - 19:00

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic, Pump, Interval Training à l'intérieur et Nordic Propulsing, Outdoor Training à l'extérieur.

Contenu

  • échauffement
  • cours à l'intérieur ou à l'extérieur
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Je 23.08.2018 18:00 - 19:00
2. Je 30.08.2018 18:00 - 19:00
3. Je 06.09.2018 18:00 - 19:00
4. Je 13.09.2018 18:00 - 19:00
5. Je 20.09.2018 18:00 - 19:00
6. Je 27.09.2018 18:00 - 19:00

Aperçu

Cours / formations Total Fit - In & Outdoor Training
Numéro du cours E_1235503
Participants max. 10
Durée 6 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 23.08.2018 - 27.09.2018
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 96.00

Total: CHF 96.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00
Fax +41 58 568 84 01

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