Total Fit (petit groupe)

17.08.2021 - 19.10.2021
Neuchâtel, Seyon 4
Ma
18:00 - 19:00

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 17.08.2021 18:00 - 19:00
2. Ma 24.08.2021 18:00 - 19:00
3. Ma 31.08.2021 18:00 - 19:00
4. Ma 07.09.2021 18:00 - 19:00
5. Ma 14.09.2021 18:00 - 19:00
6. Ma 21.09.2021 18:00 - 19:00
7. Ma 28.09.2021 18:00 - 19:00
8. Ma 05.10.2021 18:00 - 19:00
9. Ma 12.10.2021 18:00 - 19:00
10. Ma 19.10.2021 18:00 - 19:00

Aperçu

Cours / formations Total Fit (petit groupe)
Numéro du cours E_1523906
Participants max. 5
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 17.08.2021 - 19.10.2021
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)