Total Fit (petit groupe)

30.09.2021 - 02.12.2021
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Je
12:15 - 13:15

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Je 30.09.2021 12:15 - 13:15
2. Je 07.10.2021 12:15 - 13:15
3. Je 14.10.2021 12:15 - 13:15
4. Je 21.10.2021 12:15 - 13:15
5. Je 28.10.2021 12:15 - 13:15
6. Je 04.11.2021 12:15 - 13:15
7. Je 11.11.2021 12:15 - 13:15
8. Je 18.11.2021 12:15 - 13:15
9. Je 25.11.2021 12:15 - 13:15
10. Je 02.12.2021 12:15 - 13:15

Aperçu

Cours / formations Total Fit (petit groupe)
Numéro du cours E_1524303
Participants max. 7
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 30.09.2021 - 02.12.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 12:15 - 13:15

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)