Total Fit (petit groupe)

Cours commencé, inscription possible
23.11.2021 - 25.01.2022
Neuchâtel, Seyon 4
Ma
18:00 - 19:00

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 23.11.2021 18:00 - 19:00
2. Ma 30.11.2021 18:00 - 19:00
3. Ma 14.12.2021 18:00 - 19:00
4. Ma 21.12.2021 18:00 - 19:00
5. Ma 04.01.2022 18:00 - 19:00
6. Ma 11.01.2022 18:00 - 19:00
7. Ma 18.01.2022 18:00 - 19:00
8. Ma 25.01.2022 18:00 - 19:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Total Fit (petit groupe)
Numéro du cours E_1549991
Participants max. 7
Durée 8 Jour(s) de cours
Total 8 période(s)
de 50 min.
Date 23.11.2021 - 25.01.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 160.00

Assurance annulation CHF 3.20

Total: CHF 163.20

Total: CHF 160.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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