Total Fit (petit groupe)

03.06.2022 - 08.07.2022
Fribourg, Hans Fries 4
Ve
12:15 - 13:15

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 03.06.2022 12:15 - 13:15
2. Ve 10.06.2022 12:15 - 13:15
3. Ve 17.06.2022 12:15 - 13:15
4. Ve 24.06.2022 12:15 - 13:15
5. Ve 01.07.2022 12:15 - 13:15
6. Ve 08.07.2022 12:15 - 13:15

Aperçu

Cours / formations Total Fit (petit groupe)
Numéro du cours E_1577562
Participants max. 7
Durée 6 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 03.06.2022 - 08.07.2022
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 12:15 - 13:15

Ecolage CHF 120.00

Assurance annulation CHF 2.40

Total: CHF 122.40

Total: CHF 120.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

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