Trampoline Pure Jump

07.09.2018 - 14.06.2019
Martigny, Rue du Manoir 1
Ve
09:30 - 10:30

Description

Cette nouvelle offre de cours innovante du monde du fitness vous permet de garder la forme ! Au rythme de la musique, pratiquez un entraînement cardiovasculaire adapté à chaque participant. Ce nouveau concept vous permet de brûler les calories superflues tout en préservant votre corps contre les chocs que peuvent provoquer d'autres sports. Apprenez à travailler correctement sur un trampoline et améliorez nettement votre endurance. Retrouvez un corps svelte et tonique. Vous deviendrez vite accro !

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement axé sur l’endurance, le renforcement et la résistance musculaire
  • Cool down et stretching

Groupe-cible

Accessible à toutes personnes en bonne santé

Objectifs d'apprentissage

  • Développer votre coordination
  • Améliorer votre endurance et votre souplesse
  • Accroître l'ensemble de la musculature par un entraînement adapté
  • Apprenez à travailler, les techniques cardiovasculaires, d’équilibre et de relaxation du trampoline

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 07.09.2018 09:30 - 10:30
2. Ve 14.09.2018 09:30 - 10:30
3. Ve 21.09.2018 09:30 - 10:30
4. Ve 28.09.2018 09:30 - 10:30
5. Ve 05.10.2018 09:30 - 10:30
6. Ve 12.10.2018 09:30 - 10:30
7. Ve 19.10.2018 09:30 - 10:30
8. Ve 26.10.2018 09:30 - 10:30
9. Ve 02.11.2018 09:30 - 10:30
10. Ve 09.11.2018 09:30 - 10:30
11. Ve 16.11.2018 09:30 - 10:30
12. Ve 23.11.2018 09:30 - 10:30
13. Ve 30.11.2018 09:30 - 10:30
14. Ve 07.12.2018 09:30 - 10:30
15. Ve 14.12.2018 09:30 - 10:30
16. Ve 21.12.2018 09:30 - 10:30
17. Ve 11.01.2019 09:30 - 10:30
18. Ve 18.01.2019 09:30 - 10:30
19. Ve 25.01.2019 09:30 - 10:30
20. Ve 01.02.2019 09:30 - 10:30
21. Ve 08.02.2019 09:30 - 10:30
22. Ve 15.02.2019 09:30 - 10:30
23. Ve 22.02.2019 09:30 - 10:30
24. Ve 01.03.2019 09:30 - 10:30
25. Ve 08.03.2019 09:30 - 10:30
26. Ve 15.03.2019 09:30 - 10:30
27. Ve 22.03.2019 09:30 - 10:30
28. Ve 29.03.2019 09:30 - 10:30
29. Ve 05.04.2019 09:30 - 10:30
30. Ve 12.04.2019 09:30 - 10:30
31. Ve 19.04.2019 09:30 - 10:30
32. Ve 26.04.2019 09:30 - 10:30
33. Ve 03.05.2019 09:30 - 10:30
34. Ve 10.05.2019 09:30 - 10:30
35. Ve 17.05.2019 09:30 - 10:30
36. Ve 24.05.2019 09:30 - 10:30
37. Ve 31.05.2019 09:30 - 10:30
38. Ve 07.06.2019 09:30 - 10:30
39. Ve 14.06.2019 09:30 - 10:30

Aperçu

Cours / formations Trampoline Pure Jump
Numéro du cours E_1229796
Participants max. 6
Durée 39 Jour(s) de cours
Total 39 période(s)
de 50 min.
Date 07.09.2018 - 14.06.2019
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 09:30 - 10:30

Ecolage CHF 702.00

Total: CHF 702.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Manoir 1
1920 Martigny

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71
Fax 

Indiquer l'horaire (CFF)