Trampoline Pure Jump - ados dès 13 ans

05.09.2018 - 09.01.2019
Martigny, Rue du Manoir 1
Me
17:15 - 18:05

Description

Cette nouvelle offre de cours innovante du monde du fitness vous permet de garder la forme ! Au rythme de la musique, pratiquez un entraînement cardiovasculaire adapté à chaque participant. Ce nouveau concept vous permet de brûler les calories superflues tout en préservant votre corps contre les chocs que peuvent provoquer d'autres sports. Apprenez à travailler correctement sur un trampoline et améliorez nettement votre endurance. Retrouvez un corps svelte et tonique. Vous deviendrez vite accro !

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement axé sur l’endurance, le renforcement et la résistance musculaire
  • Cool down et stretching

Groupe-cible

Accessible à toutes personnes en bonne santé

Objectifs d'apprentissage

  • Développer votre coordination
  • Améliorer votre endurance et votre souplesse
  • Accroître l'ensemble de la musculature par un entraînement adapté
  • Apprenez à travailler, les techniques cardiovasculaires, d’équilibre et de relaxation du trampoline

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Me 05.09.2018 17:15 - 18:05
2. Me 12.09.2018 17:15 - 18:05
3. Me 19.09.2018 17:15 - 18:05
4. Me 26.09.2018 17:15 - 18:05
5. Me 03.10.2018 17:15 - 18:05
6. Me 10.10.2018 17:15 - 18:05
7. Me 31.10.2018 17:15 - 18:05
8. Me 07.11.2018 17:15 - 18:05
9. Me 14.11.2018 17:15 - 18:05
10. Me 21.11.2018 17:15 - 18:05
11. Me 28.11.2018 17:15 - 18:05
12. Me 05.12.2018 17:15 - 18:05
13. Me 12.12.2018 17:15 - 18:05
14. Me 19.12.2018 17:15 - 18:05
15. Me 09.01.2019 17:15 - 18:05

Aperçu

Cours / formations Trampoline Pure Jump - ados dès 13 ans
Numéro du cours E_1221880
Participants max. 6
Durée 15 Jour(s) de cours
Total 15 période(s)
de 50 min.
Date 05.09.2018 - 09.01.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 17:15 - 18:05

Ecolage CHF 270.00

Total: CHF 270.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Manoir 1
1920 Martigny

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71
Fax 

Indiquer l'horaire (CFF)