Vegan : comment éviter les carences ?

sur demande
Bulle, Rue de la Toula 20

Description

Un régime végétalien bien planifié et supplémenté pourrait en théorie couvrir les besoins nutritionnels, mais en réalité, des carences sont fréquentes pour certains nutriments. Pour adopter ou conserver un régime végétalien, il est important d’être informé des directives alimentaires, des besoins en supplémentation et des précautions de suivi possible.

Contenu

  • Définitions et motivations du régime végétalien
  • Les bases de l’équilibre alimentaire
  • Les risques de carences et leurs solutions
  • Idées de recettes

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

Comprendre et pouvoir adopter ou conserver un régime végétalien sans carences.

Attestation

Aucun

Informations supplémentaires

L'enseignante de ce cours est au bénéfice d'un diplôme de Coach en nutrition et de conseillère en environnement.

Aperçu

Cours / formations Vegan : comment éviter les carences ?
Numéro du cours D_76261
Participants max. 10
Durée Total 3 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 75.00

Total: CHF 75.00

Total: CHF 75.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Gruyère
Rue de la Toula 20
1630 Bulle
Tél. +41 58 568 83 25

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