Vegan : comment éviter les carences ?

08.03.2022 - 08.03.2022
Fribourg, Hans Fries 4
Ma
19:00 - 22:00

Description

Un régime végétalien bien planifié et supplémenté pourrait en théorie couvrir les besoins nutritionnels, mais en réalité, des carences sont fréquentes pour certains nutriments. Pour adopter ou conserver un régime végétalien, il est important d’être informé des directives alimentaires, des besoins en supplémentation et des précautions de suivi possible.

Contenu

  • Définitions et motivations du régime végétalien
  • Les bases de l’équilibre alimentaire
  • Les risques de carences et leurs solutions
  • Idées de recettes

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

Comprendre et pouvoir adopter ou conserver un régime végétalien sans carences.

Attestation

Aucun

Informations supplémentaires

L'enseignante de ce cours est au bénéfice d'un diplôme de Coach en nutrition et de conseillère en environnement.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 08.03.2022 19:00 - 22:00

Aperçu

Cours / formations Vegan : comment éviter les carences ?
Numéro du cours E_1573449
Participants max. 10
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 3 période(s)
de 50 min.
Date 08.03.2022 - 08.03.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 22:00

Ecolage CHF 105.00

Assurance annulation CHF 2.10

Total: CHF 107.10

Total: CHF 105.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

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