Yoga

21.08.2019 - 24.06.2020
Brig, Belalpstrasse 1
Me
18:10 - 19:00

Description

Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der westliche Sprachgebrauch vereint die eher körperbetonte Yoga-Praxis unter dem Oberbegriff Hatha Yoga. Dazu gehören bewusste Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungs- und Konzentrationsübungen mit Meditation. Verbessern Sie durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Contenu

  • Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
  • Theoretische Einführung in die Philosophie des Yoga
  • Kennenlernen der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie verstehen, was Yoga in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt und können Hatha Yoga in Ihren Alltag einbauen und selbständig ausführen.
  • Sie verbessern durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.
  • Sie fördern Ihre Muskulatur, Ihre Körperhaltung und Psyche.

Info prix

Jahreskurs

Dates

Jour Date Heure
1. Me 21.08.2019 18:10 - 19:00
2. Me 28.08.2019 18:10 - 19:00
3. Me 04.09.2019 18:10 - 19:00
4. Me 11.09.2019 18:10 - 19:00
5. Me 18.09.2019 18:10 - 19:00
6. Me 25.09.2019 18:10 - 19:00
7. Me 02.10.2019 18:10 - 19:00
8. Me 09.10.2019 18:10 - 19:00
9. Me 16.10.2019 18:10 - 19:00
10. Me 23.10.2019 18:10 - 19:00
11. Me 30.10.2019 18:10 - 19:00
12. Me 06.11.2019 18:10 - 19:00
13. Me 13.11.2019 18:10 - 19:00
14. Me 20.11.2019 18:10 - 19:00
15. Me 27.11.2019 18:10 - 19:00
16. Me 04.12.2019 18:10 - 19:00
17. Me 11.12.2019 18:10 - 19:00
18. Me 18.12.2019 18:10 - 19:00
19. Me 08.01.2020 18:10 - 19:00
20. Me 15.01.2020 18:10 - 19:00
21. Me 22.01.2020 18:10 - 19:00
22. Me 29.01.2020 18:10 - 19:00
23. Me 05.02.2020 18:10 - 19:00
24. Me 12.02.2020 18:10 - 19:00
25. Me 19.02.2020 18:10 - 19:00
26. Me 26.02.2020 18:10 - 19:00
27. Me 04.03.2020 18:10 - 19:00
28. Me 11.03.2020 18:10 - 19:00
29. Me 18.03.2020 18:10 - 19:00
30. Me 25.03.2020 18:10 - 19:00
31. Me 01.04.2020 18:10 - 19:00
32. Me 08.04.2020 18:10 - 19:00
33. Me 15.04.2020 18:10 - 19:00
34. Me 22.04.2020 18:10 - 19:00
35. Me 29.04.2020 18:10 - 19:00
36. Me 06.05.2020 18:10 - 19:00
37. Me 13.05.2020 18:10 - 19:00
38. Me 20.05.2020 18:10 - 19:00
39. Me 27.05.2020 18:10 - 19:00
40. Me 03.06.2020 18:10 - 19:00
41. Me 10.06.2020 18:10 - 19:00
42. Me 17.06.2020 18:10 - 19:00
43. Me 24.06.2020 18:10 - 19:00

Aperçu

Cours / formations Yoga
Numéro du cours E_1321519
Participants max. 12
Durée 43 Jour(s) de cours
Total 43 période(s)
de 50 min.
Date 21.08.2019 - 24.06.2020
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 18:10 - 19:00

Ecolage CHF 774.00

Assurance annulation CHF 14.70

Total: CHF 788.70

Total: CHF 774.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Belalpstrasse 1
3900 Brig

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Contact et conseils

Klubschule Migros Brig
Belalpstrasse 1
3900 Brig
Tél. +41 27 720 66 50

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