Yoga-Danse Enfants
sur demande
Vevey,
rue des Entrepôts 4
Description
Découverte du Yoga tout en jouant et riant grâce aux mouvements de danse qui apportent liberté et créativité. En se laissant guider par nos envies et notre imagination, nous embarquerons à bord d'un avion, d'un nuage, nous imiterons le lion, la souris ou le poisson. Nous nous transformerons en montage, en arbre ou en fleur. Nous apprendrons à écouter notre respiration et découvrir nos sens.
Contenu
Pratique d'exercices en douceur, dans la joie et le partage du groupe qui donnera à votre enfant les outils pour vivre en harmonie, accueillir et gérer ses émotions.
Groupe-cible
Enfants entre 7 et 12 ans
Objectifs d'apprentissage
- apprendre à connaître son corps, à respirer et se calmer.
- développer la coordination, l'équilibre et la concentration.
- apaiser ses émitions et réduire les tensions.