Yoga - Outdoor

02.06.2021 - 30.06.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Me
10:00 - 10:50

Description

Discipline respiratoire, corporelle et mentale, le Yoga est issu de la philosophie indienne. Il permet une détente mentale et musculaire par le biais de postures et de techniques respiratoires, le Pranayama.

Contenu

Cette discipline se présente sous forme de postures à prendre et à maintenir ainsi que d'exercices de respiration, de relaxation et de concentration.

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Augmenter le dynamisme et la concentration
  • Récupérer ses énergies
  • Eliminer toutes les tensions négatives
  • Améliorer son sommeil
  • Préserver son capital santé
  • Développer l'harmonie et le bonheur de vivre

Dates

Jour Date Heure
1. Me 02.06.2021 10:00 - 10:50
2. Me 09.06.2021 10:00 - 10:50
3. Me 16.06.2021 10:00 - 10:50
4. Me 23.06.2021 10:00 - 10:50
5. Me 30.06.2021 10:00 - 10:50

Aperçu

Cours / formations Yoga - Outdoor
Numéro du cours E_1505787
Participants max. 18
Durée 5 Jour(s) de cours
Total 5 période(s)
de 50 min.
Date 02.06.2021 - 30.06.2021
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 10:00 - 10:50

Ecolage CHF 90.00

Assurance annulation CHF 1.80

Total: CHF 91.80

Total: CHF 90.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)