Yoga Premium

sur demande
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1

Description

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

Contenu


Connaissance et pratique d'un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l'exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Prérequis

  • Aucun

Objectifs d'apprentissage


Maintenir un corps sain et résistant Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales Savoir respirer Savoir se reposer.

Informations supplémentaires


Prévoir des vêtements confortables n'entravant pas la liberté de mouvement

Aperçu

Cours / formations Yoga Premium
Numéro du cours D_53239
Participants max. 8
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 29.00

Total: CHF 29.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60
Fax +41 58 568 80 61

Indiquer l'horaire (CFF)