Yoga boosteur de l'immunité

sur demande
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1

Description

Un cours de Yoga original et différent qui a comme objectif de booster votre système immunitaire tout au long de l'année.

Contenu

Dans ce cours, vous travaillez différentes postures et mouvements afin d'augmenter sensiblement votre énergie et entretenir votre "feu intérieur". Vous apprenez des techniques pour mieux gérer votre stress, et bien dormir. Des exercices simples de respiration pour libérer vos sinus et augmenter vos capacités respiratoires. Et en fin de cours, l'accent est mis sur la relaxation en profondeur.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public dès 16 ans

Informations supplémentaires

Venir avec un plaid et une tenue confortable.

Aperçu

Cours / formations Yoga boosteur de l'immunité
Numéro du cours D_84415
Participants max. 12
Durée Total 6 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 7'500.00

Total: CHF 7'500.00

Total: CHF 7'500.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60

Indiquer l'horaire (CFF)