Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive

Cours commencé, inscription possible
19.08.2019 - 20.01.2020
Neuchâtel, Seyon 4
Lu
12:15 - 13:15

Description

La Gymnastique chinoise préventive, aussi appelée yoga chinois, se compose de 18 exercices qui, par le travail de la posture, la respiration et le mental, prévient et soulage les maux et tensions du quotidien.

Contenu

  • Pratique des 3 séries d'exercices composés par le Lian Gong (yoga chinois)
  • Prévention et soulagement des douleurs grâce aux 18 exercices

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Harmoniser son corps, son esprit et sa conscience
  • Améliorer son équilibre intérieur et sa capacité de performance
  • Renforcer sa musculature, sa posture corporelle et son psychisme

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 19.08.2019 12:15 - 13:15
2. Lu 26.08.2019 12:15 - 13:15
3. Lu 02.09.2019 12:15 - 13:15
4. Lu 09.09.2019 12:15 - 13:15
5. Lu 23.09.2019 12:15 - 13:15
6. Lu 30.09.2019 12:15 - 13:15
7. Lu 07.10.2019 12:15 - 13:15
8. Lu 14.10.2019 12:15 - 13:15
9. Lu 21.10.2019 12:15 - 13:15
10. Lu 28.10.2019 12:15 - 13:15
11. Lu 04.11.2019 12:15 - 13:15
12. Lu 11.11.2019 12:15 - 13:15
13. Lu 18.11.2019 12:15 - 13:15
14. Lu 25.11.2019 12:15 - 13:15
15. Lu 02.12.2019 12:15 - 13:15
16. Lu 09.12.2019 12:15 - 13:15
17. Lu 16.12.2019 12:15 - 13:15
18. Lu 06.01.2020 12:15 - 13:15
19. Lu 13.01.2020 12:15 - 13:15
20. Lu 20.01.2020 12:15 - 13:15

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive
Numéro du cours E_1338435
Participants max. 12
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 50 min.
Date 19.08.2019 - 20.01.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 12:15 - 13:15

Ecolage CHF 320.00

Assurance annulation CHF 6.10

Total: CHF 326.10

Total: CHF 320.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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