Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive - cours en ligne

Cours commencé, inscription possible
20.04.2021 - 22.06.2021
Hors de l'école
Ma
20:00 - 21:00

Description

La Gymnastique chinoise préventive, aussi appelée yoga chinois, se compose de 18 exercices qui, par le travail de la posture, la respiration et le mental, prévient et soulage les maux et tensions du quotidien.

Contenu

  • Pratique des 3 séries d'exercices composés par le Lian Gong (yoga chinois)
  • Prévention et soulagement des douleurs grâce aux 18 exercices

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Harmoniser son corps, son esprit et sa conscience
  • Améliorer son équilibre intérieur et sa capacité de performance
  • Renforcer sa musculature, sa posture corporelle et son psychisme

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 20.04.2021 20:00 - 21:00
2. Ma 27.04.2021 20:00 - 21:00
3. Ma 04.05.2021 20:00 - 21:00
4. Ma 11.05.2021 20:00 - 21:00
5. Ma 18.05.2021 20:00 - 21:00
6. Ma 25.05.2021 20:00 - 21:00
7. Ma 01.06.2021 20:00 - 21:00
8. Ma 08.06.2021 20:00 - 21:00
9. Ma 15.06.2021 20:00 - 21:00
10. Ma 22.06.2021 20:00 - 21:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive - cours en ligne
Numéro du cours E_1481308
Participants max. 8
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 20.04.2021 - 22.06.2021
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 20:00 - 21:00

Ecolage CHF 120.00

Assurance annulation CHF 2.40

Total: CHF 122.40

Total: CHF 120.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hors de l'école
 

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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