Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive (petit groupe)

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
10.05.2021 - 28.06.2021
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
20:00 - 21:00

Description

La Gymnastique chinoise préventive, aussi appelée yoga chinois, se compose de 18 exercices qui, par le travail de la posture, la respiration et le mental, prévient et soulage les maux et tensions du quotidien.

Contenu

  • Pratique des 3 séries d'exercices composés par le Lian Gong (yoga chinois)
  • Prévention et soulagement des douleurs grâce aux 18 exercices

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Harmoniser son corps, son esprit et sa conscience
  • Améliorer son équilibre intérieur et sa capacité de performance
  • Renforcer sa musculature, sa posture corporelle et son psychisme

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 10.05.2021 20:00 - 21:00
2. Lu 17.05.2021 20:00 - 21:00
3. Lu 31.05.2021 20:00 - 21:00
4. Lu 07.06.2021 20:00 - 21:00
5. Lu 14.06.2021 20:00 - 21:00
6. Lu 21.06.2021 20:00 - 21:00
7. Lu 28.06.2021 20:00 - 21:00

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive (petit groupe)
Numéro du cours E_1510100
Participants max. 5
Durée 7 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 50 min.
Date 10.05.2021 - 28.06.2021
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 20:00 - 21:00

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.80

Total: CHF 142.80

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)