Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive (petit groupe)

Cours commencé, inscription possible
26.10.2022 - 18.01.2023
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Me
19:00 - 20:00

Description

La Gymnastique chinoise préventive, aussi appelée yoga chinois, se compose de 18 exercices qui, par le travail de la posture, la respiration et le mental, prévient et soulage les maux et tensions du quotidien.

Contenu

  • Pratique des 3 séries d'exercices composés par le Lian Gong (yoga chinois)
  • Prévention et soulagement des douleurs grâce aux 18 exercices

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Harmoniser son corps, son esprit et sa conscience
  • Améliorer son équilibre intérieur et sa capacité de performance
  • Renforcer sa musculature, sa posture corporelle et son psychisme

Dates

Jour Date Heure
1. Me 26.10.2022 19:00 - 20:00
2. Me 02.11.2022 19:00 - 20:00
3. Me 09.11.2022 19:00 - 20:00
4. Me 16.11.2022 19:00 - 20:00
5. Me 23.11.2022 19:00 - 20:00
6. Me 30.11.2022 19:00 - 20:00
7. Me 07.12.2022 19:00 - 20:00
8. Me 14.12.2022 19:00 - 20:00
9. Me 21.12.2022 19:00 - 20:00
10. Me 04.01.2023 19:00 - 20:00
11. Me 11.01.2023 19:00 - 20:00
12. Me 18.01.2023 19:00 - 20:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive (petit groupe)
Numéro du cours E_1628257
Participants max. 7
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 50 min.
Date 26.10.2022 - 18.01.2023
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 19:00 - 20:00

Ecolage CHF 240.00

Assurance annulation CHF 4.80

Total: CHF 244.80

Total: CHF 240.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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