Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive (petit groupe) été

26.07.2021 - 30.07.2021
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu Ma Me Je Ve
19:00 - 20:00

Description

La Gymnastique chinoise préventive, aussi appelée yoga chinois, se compose de 18 exercices qui, par le travail de la posture, la respiration et le mental, prévient et soulage les maux et tensions du quotidien.

Contenu

  • Pratique des 3 séries d'exercices composés par le Lian Gong (yoga chinois)
  • Prévention et soulagement des douleurs grâce aux 18 exercices

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Harmoniser son corps, son esprit et sa conscience
  • Améliorer son équilibre intérieur et sa capacité de performance
  • Renforcer sa musculature, sa posture corporelle et son psychisme

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 26.07.2021 19:00 - 20:00
2. Ma 27.07.2021 19:00 - 20:00
3. Me 28.07.2021 19:00 - 20:00
4. Je 29.07.2021 19:00 - 20:00
5. Ve 30.07.2021 19:00 - 20:00

Aperçu

Cours / formations Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive (petit groupe) été
Numéro du cours E_1516922
Participants max. 5
Durée 5 Jour(s) de cours
Total 5 période(s)
de 50 min.
Date 26.07.2021 - 30.07.2021
Jours de la semaine
  • Lu
  • Ma
  • Me
  • Je
  • Ve
Horaire 19:00 - 20:00

Ecolage CHF 100.00

Assurance annulation CHF 2.00

Total: CHF 102.00

Total: CHF 100.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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