Yoga égyptien
23.05.2022 - 26.09.2022
Lausanne,
Rue de Genève 33
Lu
18:15 -
19:05
Description
Le yoga est apparu en Egypte à la même époque qu’en Inde : environ 2000- 3000 ans avant notre ère. Yogi Babacar Khane est aujourd’hui considéré comme le spécialiste mondial du Yoga Égyptien dont il a renouvelé la pédagogie. Il est très facile d’accès, adaptée à l’Occident et l’Homme d’aujourd’hui de part ses attitudes verticales et ses enchaînements dynamiques. Ne nécessite pas une souplesse particulière.
Contenu
- Postures
- Respirations
- Enchainements
Prérequis
Pas de prérequis. Ce cours est accessible à tous.
Groupe-cible
Ce cours s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer sa santé physique et mentale.
Objectifs d'apprentissage
- Développer sa concentration et sa force intérieure.
- Obtenir une meilleure respiration pour dégager les voies pulmonaires.
- Soulager tout type de douleurs (épaules, dos…).
- Améliorer sa souplesse.
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1. Lu
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23.05.2022
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2. Lu
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30.05.2022
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3. Lu
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13.06.2022
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4. Lu
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20.06.2022
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5. Lu
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27.06.2022
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6. Lu
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22.08.2022
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7. Lu
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29.08.2022
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8. Lu
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05.09.2022
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9. Lu
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12.09.2022
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10. Lu
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26.09.2022
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