Yoga für Schwangere

Cours commencé, inscription possible
28.11.2022 - 13.02.2023
Baden, Nordhaus 3 / Güterstrasse
Lu
18:55 - 19:45

Description

Besonders für schwangere Frauen ist es wichtig, harmonisch und entspannt zu leben, denn die psychische und körperliche Verfassung der Mutter wirkt sich direkt auf das heranwachsende Kind aus. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Deshalb ist Yoga während der Schwangerschaft ideal für das Wohlbefinden von Mutter und Kind.

Contenu

  • Klassische Yogastellungen, angepasst an die Bedürfnisse von Schwangeren (Atemübungen und Entspannungstechniken)
  • Eine kompetente Yogalehrerin führt durch die Stunde, gibt individuelle Anweisungen und Korrekturen.

Prérequis

Der Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Groupe-cible

Frauen in Erwartung

Objectifs d'apprentissage

  • Sie erzielen Entspannung, Ruhe, positive Gedanken, verbessertes Allgemeinbefinden und Körpergefühl.
  • Sie bewältigen die verschiedenen Phasen Ihrer Schwangerschaft leichter.
  • Sie stärken und unterstützen die durch die Schwangerschaft besonders beanspruchten Organe.

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 28.11.2022 18:55 - 19:45
2. Lu 05.12.2022 18:55 - 19:45
3. Lu 12.12.2022 18:55 - 19:45
4. Lu 19.12.2022 18:55 - 19:45
5. Lu 09.01.2023 18:55 - 19:45
6. Lu 16.01.2023 18:55 - 19:45
7. Lu 23.01.2023 18:55 - 19:45
8. Lu 30.01.2023 18:55 - 19:45
9. Lu 06.02.2023 18:55 - 19:45
10. Lu 13.02.2023 18:55 - 19:45

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Yoga für Schwangere
Numéro du cours E_1628447
Participants max. 12
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 28.11.2022 - 13.02.2023
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 18:55 - 19:45

Ecolage CHF 195.00

Assurance annulation CHF 3.90

Total: CHF 198.90

Total: CHF 195.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Baden
Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden
Tél. +41 58 568 97 97

Indiquer l'horaire (CFF)