Yoga für Schwangere (Kleingruppe)

05.11.2019 - 17.12.2019
Wohlen AG, Bahnhofstrasse 9
Ma
17:00 - 17:50

Description

Besonders für schwangere Frauen ist es wichtig, harmonisch und entspannt zu leben, denn die psychische und körperliche Verfassung der Mutter wirkt sich direkt auf das heranwachsende Kind aus. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Deshalb ist Yoga während der Schwangerschaft ideal für das Wohlbefinden von Mutter und Kind.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Contenu

  • Klassische Yogastellungen, angepasst an die Bedürfnisse von Schwangeren (Atemübungen und Entspannungstechniken)
  • Eine kompetente Yogalehrerin führt durch die Stunde, gibt individuelle Anweisungen und Korrekturen.

Prérequis

Der Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Groupe-cible

Frauen in Erwartung

Objectifs d'apprentissage

  • Sie erzielen Entspannung, Ruhe, positive Gedanken, verbessertes Allgemeinbefinden und Körpergefühl.
  • Sie bewältigen die verschiedenen Phasen Ihrer Schwangerschaft leichter.
  • Sie stärken und unterstützen die durch die Schwangerschaft besonders beanspruchten Organe.

Etapes suivantes

Info prix

Kleingruppe

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 05.11.2019 17:00 - 17:50
2. Ma 12.11.2019 17:00 - 17:50
3. Ma 19.11.2019 17:00 - 17:50
4. Ma 26.11.2019 17:00 - 17:50
5. Ma 03.12.2019 17:00 - 17:50
6. Ma 10.12.2019 17:00 - 17:50
7. Ma 17.12.2019 17:00 - 17:50

Aperçu

Cours / formations Yoga für Schwangere (Kleingruppe)
Numéro du cours E_1258841
Participants max. 6
Durée 7 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 50 min.
Date 05.11.2019 - 17.12.2019
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 17:00 - 17:50

Ecolage CHF 195.00

Assurance annulation CHF 3.70

Total: CHF 198.70

Total: CHF 195.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Wohlen
Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG
Tél. +41 58 568 94 44

Indiquer l'horaire (CFF)