Yoga pour enfants et ados

04.12.2019 - 12.02.2020
La Chaux-de-Fonds, Métropole Centre Rue Daniel-Jeanrichard 23
Me
10:00 - 11:00

Description

Il n'y a pas d'âge pour découvrir les bienfaits du yoga. Cette discipline peut se pratiquer de manière ludique en utilisant les images des animaux et de la nature. Les plus jeunes apprécieront très vite les exercices dynamiques, statiques et respiratoires qui leur permettront de canaliser leur énergie et d'harmoniser leurs émotions.

Contenu

Cette discipline se présente sous forme de postures à prendre et à maintenir, ainsi que d'exercices de :
  • respiration
  • relaxation
  • concentration

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise

Objectifs d'apprentissage

  • Participer à une construction positive de l'enfant
  • Amener l'enfant à associer détente et maîtrise de soi

Dates

Jour Date Heure
1. Me 04.12.2019 10:00 - 11:00
2. Me 11.12.2019 10:00 - 11:00
3. Me 18.12.2019 10:00 - 11:00
4. Me 08.01.2020 10:00 - 11:00
5. Me 15.01.2020 10:00 - 11:00
6. Me 22.01.2020 10:00 - 11:00
7. Me 29.01.2020 10:00 - 11:00
8. Me 05.02.2020 10:00 - 11:00
9. Me 12.02.2020 10:00 - 11:00

Aperçu

Cours / formations Yoga pour enfants et ados
Numéro du cours E_1343919
Participants max. 12
Durée 9 Jour(s) de cours
Total 9 période(s)
de 55 min.
Date 04.12.2019 - 12.02.2020
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 10:00 - 11:00

Ecolage CHF 135.00

Assurance annulation CHF 2.55

Total: CHF 137.55

Total: CHF 135.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00

Indiquer l'horaire (CFF)