Yoga und Brunch auf dem Gurten

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
12.10.2019 - 12.10.2019
Bern, Gurtenpark
Sa
08:30 - 12:30

Description

Mit einer entspannten Yogastunde mit atemberaubender Aussicht auf die Stadt und einem vielseitigen gesunden Frühstück auf dem Berner Hausberg startet man fit und gestärkt in das Wochenende. Erfahrene Yoginis und Yogis sind genauso willkommen wie Neulinge, die das erste Mal Yoga ausprobieren wollen. Der anschliessende gesunde und vegetarische Brunch bietet die Möglichkeit, neue Leute kennen zu lernen, welche die Leidenschaft für Yoga sowie gutes und gesundes Essen teilen.

Contenu

  • 8.30 bis 10.00 Uhr: Yoga (Hatha / Vinyasa Flow) im Gurtenpavillon
  • 10.00 bis 12.30 Uhr: Vielseitiger gesunder und vegetarischer Brunch
Das Menu für den Brunch finden Sie hier.

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Alle Yoga-Interessierten, die sich in einer tollen Location entspannen und danach einen gesunden Brunch geniessen möchten

Objectifs d'apprentissage

  • Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
  • Theoretische Einführung in die Philosophie des Yoga
  • Kennenlernen der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper
  • Geniessen einer Yoga-Stunde sowie eines gesunden Brunchs mit einer traumhaften Aussicht

Etapes suivantes

Informations supplémentaires

Individuelle Anreise, Treffpunkt im Pavillon auf dem Gurten. Die Yoga-Stunde findet drinnen statt, bitte bequeme Kleidung für die Yoga-Stunde anziehen. Yoga-Matten sind vorhanden. Garderoben/Duschen sind nicht verfügbar.

Info prix

90 Minuten Yoga und reichhaltiger Brunch inkl.

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 12.10.2019 08:30 - 12:30

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Yoga und Brunch auf dem Gurten
Numéro du cours E_1345295
Participants max. 60
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1.50 période(s)
de 50 min.
Date 12.10.2019 - 12.10.2019
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 08:30 - 12:30

Ecolage CHF 65.00

Assurance annulation CHF 1.25

Total: CHF 66.25

Total: CHF 65.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Bern, Gurtenpark

Contact et conseils

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tél. +41 58 568 00 30

Indiquer l'horaire (CFF)