Zumba ©

Cours commencé, inscription possible
20.08.2018 - 17.06.2019
Martigny, Rue du Manoir 1
Lu
18:10 - 19:00

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 20.08.2018 18:10 - 19:00
2. Lu 27.08.2018 18:10 - 19:00
3. Lu 03.09.2018 18:10 - 19:00
4. Lu 10.09.2018 18:10 - 19:00
5. Lu 17.09.2018 18:10 - 19:00
6. Lu 24.09.2018 18:10 - 19:00
7. Lu 01.10.2018 18:10 - 19:00
8. Lu 08.10.2018 18:10 - 19:00
9. Lu 15.10.2018 18:10 - 19:00
10. Lu 22.10.2018 18:10 - 19:00
11. Lu 29.10.2018 18:10 - 19:00
12. Lu 05.11.2018 18:10 - 19:00
13. Lu 12.11.2018 18:10 - 19:00
14. Lu 19.11.2018 18:10 - 19:00
15. Lu 26.11.2018 18:10 - 19:00
16. Lu 03.12.2018 18:10 - 19:00
17. Lu 10.12.2018 18:10 - 19:00
18. Lu 17.12.2018 18:10 - 19:00
19. Lu 07.01.2019 18:10 - 19:00
20. Lu 14.01.2019 18:10 - 19:00
21. Lu 21.01.2019 18:10 - 19:00
22. Lu 28.01.2019 18:10 - 19:00
23. Lu 04.02.2019 18:10 - 19:00
24. Lu 11.02.2019 18:10 - 19:00
25. Lu 18.02.2019 18:10 - 19:00
26. Lu 25.02.2019 18:10 - 19:00
27. Lu 04.03.2019 18:10 - 19:00
28. Lu 11.03.2019 18:10 - 19:00
29. Lu 18.03.2019 18:10 - 19:00
30. Lu 25.03.2019 18:10 - 19:00
31. Lu 01.04.2019 18:10 - 19:00
32. Lu 08.04.2019 18:10 - 19:00
33. Lu 15.04.2019 18:10 - 19:00
34. Lu 29.04.2019 18:10 - 19:00
35. Lu 06.05.2019 18:10 - 19:00
36. Lu 13.05.2019 18:10 - 19:00
37. Lu 20.05.2019 18:10 - 19:00
38. Lu 27.05.2019 18:10 - 19:00
39. Lu 03.06.2019 18:10 - 19:00
40. Lu 10.06.2019 18:10 - 19:00
41. Lu 17.06.2019 18:10 - 19:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba ©
Numéro du cours E_1216689
Participants max. 15
Durée 41 Jour(s) de cours
Total 41 période(s)
de 50 min.
Date 20.08.2018 - 17.06.2019
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 18:10 - 19:00

Ecolage CHF 594.50

Total: CHF 594.50
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Manoir 1
1920 Martigny

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71
Fax 

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