Zumba ©

Cours garanti
21.08.2018 - 18.06.2019
Martigny, Rue du Manoir 1
Ma
18:10 - 19:00

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 21.08.2018 18:10 - 19:00
2. Ma 28.08.2018 18:10 - 19:00
3. Ma 04.09.2018 18:10 - 19:00
4. Ma 11.09.2018 18:10 - 19:00
5. Ma 18.09.2018 18:10 - 19:00
6. Ma 25.09.2018 18:10 - 19:00
7. Ma 02.10.2018 18:10 - 19:00
8. Ma 09.10.2018 18:10 - 19:00
9. Ma 16.10.2018 18:10 - 19:00
10. Ma 23.10.2018 18:10 - 19:00
11. Ma 30.10.2018 18:10 - 19:00
12. Ma 06.11.2018 18:10 - 19:00
13. Ma 13.11.2018 18:10 - 19:00
14. Ma 20.11.2018 18:10 - 19:00
15. Ma 27.11.2018 18:10 - 19:00
16. Ma 04.12.2018 18:10 - 19:00
17. Ma 11.12.2018 18:10 - 19:00
18. Ma 18.12.2018 18:10 - 19:00
19. Ma 08.01.2019 18:10 - 19:00
20. Ma 15.01.2019 18:10 - 19:00
21. Ma 22.01.2019 18:10 - 19:00
22. Ma 29.01.2019 18:10 - 19:00
23. Ma 05.02.2019 18:10 - 19:00
24. Ma 12.02.2019 18:10 - 19:00
25. Ma 19.02.2019 18:10 - 19:00
26. Ma 26.02.2019 18:10 - 19:00
27. Ma 05.03.2019 18:10 - 19:00
28. Ma 12.03.2019 18:10 - 19:00
29. Ma 26.03.2019 18:10 - 19:00
30. Ma 02.04.2019 18:10 - 19:00
31. Ma 09.04.2019 18:10 - 19:00
32. Ma 16.04.2019 18:10 - 19:00
33. Ma 23.04.2019 18:10 - 19:00
34. Ma 30.04.2019 18:10 - 19:00
35. Ma 07.05.2019 18:10 - 19:00
36. Ma 14.05.2019 18:10 - 19:00
37. Ma 21.05.2019 18:10 - 19:00
38. Ma 28.05.2019 18:10 - 19:00
39. Ma 04.06.2019 18:10 - 19:00
40. Ma 11.06.2019 18:10 - 19:00
41. Ma 18.06.2019 18:10 - 19:00

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Zumba ©
Numéro du cours E_1216783
Participants max. 15
Durée 41 Jour(s) de cours
Total 41 période(s)
de 50 min.
Date 21.08.2018 - 18.06.2019
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:10 - 19:00

Ecolage CHF 594.50

Total: CHF 594.50
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Manoir 1
1920 Martigny

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71
Fax 

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