Zumba

05.11.2018 - 21.01.2019
Lausanne, Rue de Genève 33
Lu
20:30 - 21:20

Description

La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.

Contenu

  • Echauffement doux
  • Enchaînement de pas empruntés à la Salsa, au Funk et à la Samba
  • Réalisation de chorégraphies
  • Retour au calme

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Faire du sport en dansant
  • Améliorer sa condition physique et sa coordination
  • Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 05.11.2018 20:30 - 21:20
2. Lu 12.11.2018 20:30 - 21:20
3. Lu 19.11.2018 20:30 - 21:20
4. Lu 26.11.2018 20:30 - 21:20
5. Lu 03.12.2018 20:30 - 21:20
6. Lu 10.12.2018 20:30 - 21:20
7. Lu 17.12.2018 20:30 - 21:20
8. Lu 07.01.2019 20:30 - 21:20
9. Lu 14.01.2019 20:30 - 21:20
10. Lu 21.01.2019 20:30 - 21:20

Aperçu

Cours / formations Zumba
Numéro du cours E_1225799
Participants max. 16
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 05.11.2018 - 21.01.2019
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 20:30 - 21:20

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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