Zumba

Cours commencé, inscription possible
09.10.2018 - 11.12.2018
Lausanne, Rue de Genève 33
Ma
19:00 - 19:50

Description

La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.

Contenu

  • Echauffement doux
  • Enchaînement de pas empruntés à la Salsa, au Funk et à la Samba
  • Réalisation de chorégraphies
  • Retour au calme

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Faire du sport en dansant
  • Améliorer sa condition physique et sa coordination
  • Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 09.10.2018 19:00 - 19:50
2. Ma 16.10.2018 19:00 - 19:50
3. Ma 23.10.2018 19:00 - 19:50
4. Ma 30.10.2018 19:00 - 19:50
5. Ma 06.11.2018 19:00 - 19:50
6. Ma 13.11.2018 19:00 - 19:50
7. Ma 20.11.2018 19:00 - 19:50
8. Ma 27.11.2018 19:00 - 19:50
9. Ma 04.12.2018 19:00 - 19:50
10. Ma 11.12.2018 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba
Numéro du cours E_1225804
Participants max. 18
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 09.10.2018 - 11.12.2018
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

Indiquer l'horaire (CFF)