Zumba

29.08.2018 - 31.10.2018
Lausanne, Rue de Genève 33
Me
18:30 - 19:20

Description

La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.

Contenu

  • Echauffement doux
  • Enchaînement de pas empruntés à la Salsa, au Funk et à la Samba
  • Réalisation de chorégraphies
  • Retour au calme

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Faire du sport en dansant
  • Améliorer sa condition physique et sa coordination
  • Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !

Dates

Jour Date Heure
1. Me 29.08.2018 18:30 - 19:20
2. Me 05.09.2018 18:30 - 19:20
3. Me 12.09.2018 18:30 - 19:20
4. Me 19.09.2018 18:30 - 19:20
5. Me 26.09.2018 18:30 - 19:20
6. Me 03.10.2018 18:30 - 19:20
7. Me 10.10.2018 18:30 - 19:20
8. Me 17.10.2018 18:30 - 19:20
9. Me 24.10.2018 18:30 - 19:20
10. Me 31.10.2018 18:30 - 19:20

Aperçu

Cours / formations Zumba
Numéro du cours E_1225822
Participants max. 18
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 29.08.2018 - 31.10.2018
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 18:30 - 19:20

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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