Zumba

Cours garanti
08.11.2018 - 24.01.2019
Lausanne, Rue de Genève 33
Je
18:00 - 18:50

Description

La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.

Contenu

  • Echauffement doux
  • Enchaînement de pas empruntés à la Salsa, au Funk et à la Samba
  • Réalisation de chorégraphies
  • Retour au calme

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Faire du sport en dansant
  • Améliorer sa condition physique et sa coordination
  • Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !

Dates

Jour Date Heure
1. Je 08.11.2018 18:00 - 18:50
2. Je 15.11.2018 18:00 - 18:50
3. Je 22.11.2018 18:00 - 18:50
4. Je 29.11.2018 18:00 - 18:50
5. Je 06.12.2018 18:00 - 18:50
6. Je 13.12.2018 18:00 - 18:50
7. Je 20.12.2018 18:00 - 18:50
8. Je 10.01.2019 18:00 - 18:50
9. Je 17.01.2019 18:00 - 18:50
10. Je 24.01.2019 18:00 - 18:50

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Zumba
Numéro du cours E_1247356
Participants max. 18
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 08.11.2018 - 24.01.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 18:00 - 18:50

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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