Zumba ®

Cours commencé, inscription possible
11.09.2019 - 18.12.2019
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1
Me
18:20 - 19:10

Description

La Zumba a été inventée par le chorégraphe de Shakira. A cheval entre fitness et danses latines, ce cours permet à toutes et à tous,de se maintenir en excellente condition physique. Pas besoin de savoir danser, l’idée est de bouger en s’amusant.

Contenu

  • Echauffement
  • Mix d'exercices tirés des cours Fitness et des cours de danses latinos
  • Chorégraphie

Prérequis

Aucun.

Objectifs d'apprentissage

Sur fond de rythmes latinos stimulants (salsa, cumbia, merengue, samba…), vous réalisez des chorégraphies simples et brûlez jusqu’à 500 calories par heure. Vous sculptez votre corps et augmentez considérablement votre niveau d'énergie et votre coordination sans même vous en apercevoir !

Informations supplémentaires

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Dates

Jour Date Heure
1. Me 11.09.2019 18:20 - 19:10
2. Me 18.09.2019 18:20 - 19:10
3. Me 25.09.2019 18:20 - 19:10
4. Me 02.10.2019 18:20 - 19:10
5. Me 09.10.2019 18:20 - 19:10
6. Me 16.10.2019 18:20 - 19:10
7. Me 23.10.2019 18:20 - 19:10
8. Me 30.10.2019 18:20 - 19:10
9. Me 06.11.2019 18:20 - 19:10
10. Me 13.11.2019 18:20 - 19:10
11. Me 20.11.2019 18:20 - 19:10
12. Me 27.11.2019 18:20 - 19:10
13. Me 04.12.2019 18:20 - 19:10
14. Me 11.12.2019 18:20 - 19:10
15. Me 18.12.2019 18:20 - 19:10

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba ®
Numéro du cours E_1323564
Participants max. 17
Durée 15 Jour(s) de cours
Total 15 période(s)
de 50 min.
Date 11.09.2019 - 18.12.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 18:20 - 19:10

Ecolage CHF 262.50

Assurance annulation CHF 5.00

Total: CHF 267.50

Total: CHF 262.50
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60

Indiquer l'horaire (CFF)