Zumba

Cours commencé, inscription possible
20.08.2019 - 14.01.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
19:00 - 20:00

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 20.08.2019 19:00 - 20:00
2. Ma 27.08.2019 19:00 - 20:00
3. Ma 03.09.2019 19:00 - 20:00
4. Ma 10.09.2019 19:00 - 20:00
5. Ma 17.09.2019 19:00 - 20:00
6. Ma 24.09.2019 19:00 - 20:00
7. Ma 01.10.2019 19:00 - 20:00
8. Ma 08.10.2019 19:00 - 20:00
9. Ma 15.10.2019 19:00 - 20:00
10. Ma 22.10.2019 19:00 - 20:00
11. Ma 29.10.2019 19:00 - 20:00
12. Ma 05.11.2019 19:00 - 20:00
13. Ma 12.11.2019 19:00 - 20:00
14. Ma 19.11.2019 19:00 - 20:00
15. Ma 26.11.2019 19:00 - 20:00
16. Ma 03.12.2019 19:00 - 20:00
17. Ma 10.12.2019 19:00 - 20:00
18. Ma 17.12.2019 19:00 - 20:00
19. Ma 07.01.2020 19:00 - 20:00
20. Ma 14.01.2020 19:00 - 20:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba
Numéro du cours E_1337619
Participants max. 14
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 50 min.
Date 20.08.2019 - 14.01.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 20:00

Ecolage CHF 280.00

Assurance annulation CHF 5.30

Total: CHF 285.30

Total: CHF 280.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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