Zumba

04.09.2019 - 06.11.2019
Lausanne, Rue de Genève 33
Me
12:15 - 13:05

Description

La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.

Contenu

  • Echauffement doux
  • Enchaînement de pas empruntés à la Salsa, au Funk et à la Samba
  • Réalisation de chorégraphies
  • Retour au calme

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Faire du sport en dansant
  • Améliorer sa condition physique et sa coordination
  • Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !

Dates

Jour Date Heure
1. Me 04.09.2019 12:15 - 13:05
2. Me 11.09.2019 12:15 - 13:05
3. Me 18.09.2019 12:15 - 13:05
4. Me 25.09.2019 12:15 - 13:05
5. Me 02.10.2019 12:15 - 13:05
6. Me 09.10.2019 12:15 - 13:05
7. Me 16.10.2019 12:15 - 13:05
8. Me 23.10.2019 12:15 - 13:05
9. Me 30.10.2019 12:15 - 13:05
10. Me 06.11.2019 12:15 - 13:05

Aperçu

Cours / formations Zumba
Numéro du cours E_1343790
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 04.09.2019 - 06.11.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 12:15 - 13:05

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.40

Total: CHF 183.40

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)