Zumba

Cours garanti
19.11.2019 - 04.02.2020
Lausanne, Rue de Genève 33
Ma
19:00 - 19:50

Description

La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.

Contenu

  • Echauffement doux
  • Enchaînement de pas empruntés à la Salsa, au Funk et à la Samba
  • Réalisation de chorégraphies
  • Retour au calme

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Faire du sport en dansant
  • Améliorer sa condition physique et sa coordination
  • Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 19.11.2019 19:00 - 19:50
2. Ma 26.11.2019 19:00 - 19:50
3. Ma 03.12.2019 19:00 - 19:50
4. Ma 10.12.2019 19:00 - 19:50
5. Ma 17.12.2019 19:00 - 19:50
6. Ma 07.01.2020 19:00 - 19:50
7. Ma 14.01.2020 19:00 - 19:50
8. Ma 21.01.2020 19:00 - 19:50
9. Ma 28.01.2020 19:00 - 19:50
10. Ma 04.02.2020 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Zumba
Numéro du cours E_1373740
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 19.11.2019 - 04.02.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.40

Total: CHF 183.40

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)