Zumba

Cours garanti
31.08.2020 - 09.11.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
18:00 - 19:00

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 31.08.2020 18:00 - 19:00
2. Lu 07.09.2020 18:00 - 19:00
3. Lu 14.09.2020 18:00 - 19:00
4. Lu 28.09.2020 18:00 - 19:00
5. Lu 05.10.2020 18:00 - 19:00
6. Lu 12.10.2020 18:00 - 19:00
7. Lu 19.10.2020 18:00 - 19:00
8. Lu 26.10.2020 18:00 - 19:00
9. Lu 02.11.2020 18:00 - 19:00
10. Lu 09.11.2020 18:00 - 19:00

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Zumba
Numéro du cours E_1409865
Participants max. 8
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 31.08.2020 - 09.11.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)