Zumba ®

Cours garanti
dès 20.04.2020
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Lu
12:30 - 13:20

Description

La Zumba a été inventée par le chorégraphe de Shakira. A cheval entre fitness et danses latines, ce cours permet à toutes et à tous,de se maintenir en excellente condition physique. Pas besoin de savoir danser, l’idée est de bouger en s’amusant.

Contenu

  • Echauffement
  • Mix d'exercices tirés des cours Fitness et des cours de danses latinos
  • Chorégraphie

Prérequis

Aucun.

Objectifs d'apprentissage

Sur fond de rythmes latinos stimulants (salsa, cumbia, merengue, samba…), vous réalisez des chorégraphies simples et brûlez jusqu’à 500 calories par heure. Vous sculptez votre corps et augmentez considérablement votre niveau d'énergie et votre coordination sans même vous en apercevoir !

Informations supplémentaires

.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 20.04.2020 12:30 - 13:20
2. Lu 27.04.2020 12:30 - 13:20
3. Lu 04.05.2020 12:30 - 13:20
4. Lu 11.05.2020 12:30 - 13:20
5. Lu 18.05.2020 12:30 - 13:20
6. Lu 25.05.2020 12:30 - 13:20
7. Lu 08.06.2020 12:30 - 13:20
8. Lu 15.06.2020 12:30 - 13:20
9. Lu 22.06.2020 12:30 - 13:20

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Zumba ®
Numéro du cours E_1416899
Participants max. 17
Durée de leçon 50 min.
Date dès 20.04.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 12:30 - 13:20

Prix dès CHF 20.00/période
TVA comprise (le cas échéant)
Ce cours peut uniquement être réservé au moyen d’un abonnement de l’Ecole-club Migros ou être acheté comme leçon individuelle. Plus d’informations sous www.ecole-club.ch/cours-abonnement

Lieu du cours

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tél. +41 58 568 80 00

Indiquer l'horaire (CFF)