Zumba

Cours commencé, inscription possible
03.01.2022 - 18.07.2022
Wetzikon, Bahnhofstrasse 151
Lu
10:00 - 10:50

Description

Die Fitness-Sensation fühlt sich an wie eine heisse Latino-Party! Zumba vereint Tanz und Fitness und wird Sie garantiert zum Schwitzen bringen. Leicht nachzutanzende Schritte und sexy Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen und aktuellen Charthits trainieren den ganzen Körper und machen süchtig nach mehr! Das Ausdauer-Workout basiert auf dem Prinzip "fun and easy to do" und eignet sich für alle Leistungsstufen. Für Zumba- Fitness muss man nicht tanzen können. Was zählt ist, dass man sich gerne zu Musik bewegt und Spass daran hat.

Contenu

  • Warm up
  • Intervall-Training zu schnellen und langsamen Rhythmen mit Schwerpunkt Ausdauertraining, Fettverbrennung und Körperformung
  • Cool Down und Stretching

Prérequis

Es werden keine Zumba-Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Objectifs d'apprentissage

  • Sie fördern ihre Kondition und Koordination durch die anregende Mischung des Zumbas aus Tanz und Fitness
  • Sie erlernen verschiedene Schritte, Bewegungen und Techniken, die zu einfachen Choreografien zusammengesetzt werden
  • Das Auspowern zu verschiedenen Musikstilrichtigungen wie Cumbia, Salsa und Merengue bereitet viel Spass, energetisiert den ganzen Körper und macht gute Laune

Informations supplémentaires

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 03.01.2022 10:00 - 10:50
2. Lu 10.01.2022 10:00 - 10:50
3. Lu 17.01.2022 10:00 - 10:50
4. Lu 24.01.2022 10:00 - 10:50
5. Lu 31.01.2022 10:00 - 10:50
6. Lu 07.02.2022 10:00 - 10:50
7. Lu 14.02.2022 10:00 - 10:50
8. Lu 21.02.2022 10:00 - 10:50
9. Lu 28.02.2022 10:00 - 10:50
10. Lu 07.03.2022 10:00 - 10:50
11. Lu 14.03.2022 10:00 - 10:50
12. Lu 21.03.2022 10:00 - 10:50
13. Lu 28.03.2022 10:00 - 10:50
14. Lu 04.04.2022 10:00 - 10:50
15. Lu 11.04.2022 10:00 - 10:50
16. Lu 25.04.2022 10:00 - 10:50
17. Lu 02.05.2022 10:00 - 10:50
18. Lu 09.05.2022 10:00 - 10:50
19. Lu 16.05.2022 10:00 - 10:50
20. Lu 23.05.2022 10:00 - 10:50
21. Lu 30.05.2022 10:00 - 10:50
22. Lu 13.06.2022 10:00 - 10:50
23. Lu 20.06.2022 10:00 - 10:50
24. Lu 27.06.2022 10:00 - 10:50
25. Lu 04.07.2022 10:00 - 10:50
26. Lu 11.07.2022 10:00 - 10:50
27. Lu 18.07.2022 10:00 - 10:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba
Numéro du cours E_1545900
Participants max. 16
Durée 27 Jour(s) de cours
Total 27 période(s)
de 50 min.
Date 03.01.2022 - 18.07.2022
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 10:00 - 10:50

Ecolage CHF 432.00

Assurance annulation CHF 8.60

Total: CHF 440.60

Total: CHF 432.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Wetzikon
Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon
Tél. +41 58 712 44 70

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