Zumba

Cours commencé, inscription possible
07.09.2022 - 21.12.2022
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1
Me
19:20 - 20:10

Description

La Zumba a été inventée par le chorégraphe de Shakira. A cheval entre fitness et danses latines, ce cours permet à toutes et à tous,de se maintenir en excellente condition physique. Pas besoin de savoir danser, l’idée est de bouger en s’amusant.

Contenu

  • Echauffement
  • Mix d'exercices tirés des cours Fitness et des cours de danses latinos
  • Chorégraphie

Prérequis

Aucun.

Objectifs d'apprentissage

Sur fond de rythmes latinos stimulants (salsa, cumbia, merengue, samba…), vous réalisez des chorégraphies simples et brûlez jusqu’à 500 calories par heure. Vous sculptez votre corps et augmentez considérablement votre niveau d'énergie et votre coordination sans même vous en apercevoir !

Informations supplémentaires

Ce cours « abonnement » peut être acheté à l’unité uniquement à la réception ou par téléphone.

Dates

Jour Date Heure
1. Me 07.09.2022 19:20 - 20:10
2. Me 14.09.2022 19:20 - 20:10
3. Me 21.09.2022 19:20 - 20:10
4. Me 28.09.2022 19:20 - 20:10
5. Me 05.10.2022 19:20 - 20:10
6. Me 19.10.2022 19:20 - 20:10
7. Me 26.10.2022 19:20 - 20:10
8. Me 02.11.2022 19:20 - 20:10
9. Me 09.11.2022 19:20 - 20:10
10. Me 16.11.2022 19:20 - 20:10
11. Me 23.11.2022 19:20 - 20:10
12. Me 30.11.2022 19:20 - 20:10
13. Me 07.12.2022 19:20 - 20:10
14. Me 14.12.2022 19:20 - 20:10
15. Me 21.12.2022 19:20 - 20:10

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba
Numéro du cours E_1603763
Participants max. 16
Durée 15 Jour(s) de cours
Total 15 période(s)
de 50 min.
Date 07.09.2022 - 21.12.2022
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 19:20 - 20:10

Ecolage CHF 277.50

Assurance annulation CHF 5.50

Total: CHF 283.00

Total: CHF 277.50
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60

Indiquer l'horaire (CFF)