Zumba Gold

sur demande
La Chaux-de-Fonds, Rue Jaquet-Droz 12

Description

Le nouveau programme d’exercices dansés sur des rythmes latinos, créé par le Colombien «Beto», le chorégraphe de Shakira. Cette danse aide à se maintenir en excellente condition physique, en particulier pour les plus de 50 ans.

Contenu

Les cours de Zumba Gold offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie mais adaptés au groupe. Les participants sculptent leur corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir! Les cours de Zumba Gold sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant. Il arrive souvent que des groupes solides se forment parmi les élèves fidèles.

Prérequis

Pas de connaissances préalables requises.

Groupe-cible

Toute personne intéressée.

Objectifs d'apprentissage

Vous appréciez la danse, la musique et l'énergie. En utilisant des rythmes de Salsa, Cumbia, Merengue, Chachachá, Samba, Tango, Flamenco, Calypso, Hip Hop, Reggaetton et Soca, vous réalisez une routine d'exercices d'une durée d'une heure dans laquelle vous pouvez brûler jusqu'à 500 calories.

Aperçu

Cours / formations Zumba Gold
Numéro du cours D_49159
Participants max. 14
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 14.00

Total: CHF 14.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00
Fax +41 58 568 84 01

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