Zumba Gold

20.01.2020 - 23.03.2020
Fribourg, Hans Fries 4
Lu
15:00 - 16:00

Description

Le nouveau programme d’exercices dansés sur des rythmes latinos, créé par le Colombien «Beto», le chorégraphe de Shakira. Cette danse aide à se maintenir en excellente condition physique, en particulier pour les plus de 50 ans.

Contenu

Les cours de Zumba Gold offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie mais adaptés au groupe. Les participants sculptent leur corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir! Les cours de Zumba Gold sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant. Il arrive souvent que des groupes solides se forment parmi les élèves fidèles.

Prérequis

Pas de connaissances préalables requises.

Groupe-cible

Toute personne intéressée.

Objectifs d'apprentissage

Vous appréciez la danse, la musique et l'énergie. En utilisant des rythmes de Salsa, Cumbia, Merengue, Chachachá, Samba, Tango, Flamenco, Calypso, Hip Hop, Reggaetton et Soca, vous réalisez une routine d'exercices d'une durée d'une heure dans laquelle vous pouvez brûler jusqu'à 500 calories.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 20.01.2020 15:00 - 16:00
2. Lu 27.01.2020 15:00 - 16:00
3. Lu 03.02.2020 15:00 - 16:00
4. Lu 10.02.2020 15:00 - 16:00
5. Lu 17.02.2020 15:00 - 16:00
6. Lu 24.02.2020 15:00 - 16:00
7. Lu 02.03.2020 15:00 - 16:00
8. Lu 09.03.2020 15:00 - 16:00
9. Lu 16.03.2020 15:00 - 16:00
10. Lu 23.03.2020 15:00 - 16:00

Aperçu

Cours / formations Zumba Gold
Numéro du cours E_1373651
Participants max. 12
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 20.01.2020 - 23.03.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 15:00 - 16:00

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

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