Zumba - Journée de la santé

Une inscription jusque «Garanti»
04.11.2023 - 04.11.2023
La Chaux-de-Fonds, Métropole Centre Rue Daniel-Jeanrichard 23
Sa
09:30 - 10:10

Description

S’envoler sur un trampoline, trouver la sérénité en suivant un cours de yoga ou développer son sens du rythme en pratiquant la danse? À l’occasion de la Journée Santé du 4 novembre 2023, nous vous invitons à tester gratuitement notre offre très variée de cours de santé, pour plus de bien-être physique et mental. Laissez-vous gagner par l’ambiance motivante de l’École-club aux côtés de nos remarquables enseignant-es. Vous pouvez en plus bénéficier de rabais et participer à notre concours. Réservez votre place à la Journée Santé en vous inscrivant gratuitement dès aujourd’hui.

Contenu

La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c'est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier - vous deviendrez vite accro!
  • Warm-up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l'entraînement de l'endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool-down et stretching

Prérequis

Les cours sont gratuits et accessibles aux débutant-es.

Groupe-cible

  • Personnes âgées de 16 ans et plus

Objectifs d'apprentissage

Découvrez toute la diversité de notre offre!

Etapes suivantes

Informations supplémentaires

  • Veuillez apporter des vêtements et des chaussures d'entraînement et un linge.

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 04.11.2023 09:30 - 10:10

Aperçu

Une inscription jusque «Garanti»
Cours / formations Zumba - Journée de la santé
Numéro du cours E_1692238
Participants max. 16
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 40 min.
Date 04.11.2023 - 04.11.2023
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 09:30 - 10:10

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)