Zumba - Journée de la santé

S’envoler sur un trampoline, trouver la sérénité en suivant un cours de yoga ou développer son sens du rythme en pratiquant la danse? À l’occasion de la Journée Santé du 4 novembre 2023, nous vous invitons à tester gratuitement notre offre très variée de cours de santé, pour plus de bien-être physique et mental. Laissez-vous gagner par l’ambiance motivante de l’École-club aux côtés de nos remarquables enseignant-es. Vous pouvez en plus bénéficier de rabais et participer à notre concours. Réservez votre place à la Journée Santé en vous inscrivant gratuitement dès aujourd’hui.

La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c'est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier - vous deviendrez vite accro!

• Warm-up
• Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l'entraînement de l'endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
• Cool-down et stretching

Les cours sont gratuits et accessibles aux débutant-es.

Découvrez toute la diversité de notre offre!