Zumba© - atelier portes ouvertes

sur demande
Martigny, Rue du Manoir 1

Description

A l'occasion des portes ouvertes de l'École-club de Martigny, venez essayer la Zumba!
La zumba est un programme d'entrainement physique très complet alliant tout les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et fléxibilité. Venez vous dépenser en musique et avec le sourire

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

L'envie d'essayer!

Objectifs d'apprentissage

Se faire plaisir

Info prix

Gratuit, sur inscription

Aperçu

Cours / formations Zumba© - atelier portes ouvertes
Numéro du cours D_84028
Participants max. 20
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71

Indiquer l'horaire (CFF)