Zumba © - cours pour adultes

12.09.2019 - 18.06.2020
Sion, Place de la Gare 2
Je
14:00 - 14:50

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Je 12.09.2019 14:00 - 14:50
2. Je 19.09.2019 14:00 - 14:50
3. Je 26.09.2019 14:00 - 14:50
4. Je 03.10.2019 14:00 - 14:50
5. Je 10.10.2019 14:00 - 14:50
6. Je 17.10.2019 14:00 - 14:50
7. Je 24.10.2019 14:00 - 14:50
8. Je 31.10.2019 14:00 - 14:50
9. Je 07.11.2019 14:00 - 14:50
10. Je 14.11.2019 14:00 - 14:50
11. Je 21.11.2019 14:00 - 14:50
12. Je 28.11.2019 14:00 - 14:50
13. Je 05.12.2019 14:00 - 14:50
14. Je 12.12.2019 14:00 - 14:50
15. Je 19.12.2019 14:00 - 14:50
16. Je 09.01.2020 14:00 - 14:50
17. Je 16.01.2020 14:00 - 14:50
18. Je 23.01.2020 14:00 - 14:50
19. Je 30.01.2020 14:00 - 14:50
20. Je 06.02.2020 14:00 - 14:50
21. Je 13.02.2020 14:00 - 14:50
22. Je 20.02.2020 14:00 - 14:50
23. Je 27.02.2020 14:00 - 14:50
24. Je 05.03.2020 14:00 - 14:50
25. Je 12.03.2020 14:00 - 14:50
26. Je 26.03.2020 14:00 - 14:50
27. Je 02.04.2020 14:00 - 14:50
28. Je 09.04.2020 14:00 - 14:50
29. Je 16.04.2020 14:00 - 14:50
30. Je 23.04.2020 14:00 - 14:50
31. Je 30.04.2020 14:00 - 14:50
32. Je 07.05.2020 14:00 - 14:50
33. Je 14.05.2020 14:00 - 14:50
34. Je 28.05.2020 14:00 - 14:50
35. Je 04.06.2020 14:00 - 14:50
36. Je 18.06.2020 14:00 - 14:50

Aperçu

Cours / formations Zumba © - cours pour adultes
Numéro du cours E_1318183
Participants max. 15
Durée 36 Jour(s) de cours
Total 36 période(s)
de 50 min.
Date 12.09.2019 - 18.06.2020
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 14:00 - 14:50

Ecolage CHF 522.00

Assurance annulation CHF 9.90

Total: CHF 531.90

Total: CHF 522.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20

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