Zumba © - cours pour adultes

Cours commencé, inscription possible
19.08.2019 - 15.06.2020
Monthey, Avenue de la Gare 28
Lu
20:00 - 20:50

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 19.08.2019 20:00 - 20:50
2. Lu 26.08.2019 20:00 - 20:50
3. Lu 02.09.2019 20:00 - 20:50
4. Lu 09.09.2019 20:00 - 20:50
5. Lu 16.09.2019 20:00 - 20:50
6. Lu 23.09.2019 20:00 - 20:50
7. Lu 30.09.2019 20:00 - 20:50
8. Lu 07.10.2019 20:00 - 20:50
9. Lu 14.10.2019 20:00 - 20:50
10. Lu 21.10.2019 20:00 - 20:50
11. Lu 28.10.2019 20:00 - 20:50
12. Lu 04.11.2019 20:00 - 20:50
13. Lu 11.11.2019 20:00 - 20:50
14. Lu 18.11.2019 20:00 - 20:50
15. Lu 25.11.2019 20:00 - 20:50
16. Lu 02.12.2019 20:00 - 20:50
17. Lu 09.12.2019 20:00 - 20:50
18. Lu 16.12.2019 20:00 - 20:50
19. Lu 06.01.2020 20:00 - 20:50
20. Lu 13.01.2020 20:00 - 20:50
21. Lu 20.01.2020 20:00 - 20:50
22. Lu 27.01.2020 20:00 - 20:50
23. Lu 03.02.2020 20:00 - 20:50
24. Lu 10.02.2020 20:00 - 20:50
25. Lu 17.02.2020 20:00 - 20:50
26. Lu 24.02.2020 20:00 - 20:50
27. Lu 02.03.2020 20:00 - 20:50
28. Lu 09.03.2020 20:00 - 20:50
29. Lu 16.03.2020 20:00 - 20:50
30. Lu 23.03.2020 20:00 - 20:50
31. Lu 30.03.2020 20:00 - 20:50
32. Lu 06.04.2020 20:00 - 20:50
33. Lu 20.04.2020 20:00 - 20:50
34. Lu 27.04.2020 20:00 - 20:50
35. Lu 04.05.2020 20:00 - 20:50
36. Lu 11.05.2020 20:00 - 20:50
37. Lu 18.05.2020 20:00 - 20:50
38. Lu 25.05.2020 20:00 - 20:50
39. Lu 01.06.2020 20:00 - 20:50
40. Lu 08.06.2020 20:00 - 20:50
41. Lu 15.06.2020 20:00 - 20:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba © - cours pour adultes
Numéro du cours E_1318566
Participants max. 15
Durée 41 Jour(s) de cours
Total 41 période(s)
de 50 min.
Date 19.08.2019 - 15.06.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 20:00 - 20:50

Ecolage CHF 594.50

Assurance annulation CHF 11.30

Total: CHF 605.80

Total: CHF 594.50
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Avenue de la Gare 28
1870 Monthey

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tél. +41 27 720 67 60

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