Zumba © - cours pour adultes

Cours commencé, inscription possible
20.08.2019 - 16.06.2020
Martigny, Rue du Manoir 1
Ma
18:10 - 19:00

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 20.08.2019 18:10 - 19:00
2. Ma 27.08.2019 18:10 - 19:00
3. Ma 03.09.2019 18:10 - 19:00
4. Ma 10.09.2019 18:10 - 19:00
5. Ma 17.09.2019 18:10 - 19:00
6. Ma 24.09.2019 18:10 - 19:00
7. Ma 01.10.2019 18:10 - 19:00
8. Ma 08.10.2019 18:10 - 19:00
9. Ma 15.10.2019 18:10 - 19:00
10. Ma 22.10.2019 18:10 - 19:00
11. Ma 29.10.2019 18:10 - 19:00
12. Ma 05.11.2019 18:10 - 19:00
13. Ma 12.11.2019 18:10 - 19:00
14. Ma 19.11.2019 18:10 - 19:00
15. Ma 26.11.2019 18:10 - 19:00
16. Ma 03.12.2019 18:10 - 19:00
17. Ma 10.12.2019 18:10 - 19:00
18. Ma 17.12.2019 18:10 - 19:00
19. Ma 07.01.2020 18:10 - 19:00
20. Ma 14.01.2020 18:10 - 19:00
21. Ma 21.01.2020 18:10 - 19:00
22. Ma 28.01.2020 18:10 - 19:00
23. Ma 04.02.2020 18:10 - 19:00
24. Ma 11.02.2020 18:10 - 19:00
25. Ma 18.02.2020 18:10 - 19:00
26. Ma 25.02.2020 18:10 - 19:00
27. Ma 03.03.2020 18:10 - 19:00
28. Ma 10.03.2020 18:10 - 19:00
29. Ma 17.03.2020 18:10 - 19:00
30. Ma 24.03.2020 18:10 - 19:00
31. Ma 31.03.2020 18:10 - 19:00
32. Ma 07.04.2020 18:10 - 19:00
33. Ma 14.04.2020 18:10 - 19:00
34. Ma 21.04.2020 18:10 - 19:00
35. Ma 28.04.2020 18:10 - 19:00
36. Ma 05.05.2020 18:10 - 19:00
37. Ma 12.05.2020 18:10 - 19:00
38. Ma 19.05.2020 18:10 - 19:00
39. Ma 26.05.2020 18:10 - 19:00
40. Ma 02.06.2020 18:10 - 19:00
41. Ma 09.06.2020 18:10 - 19:00
42. Ma 16.06.2020 18:10 - 19:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba © - cours pour adultes
Numéro du cours E_1319902
Participants max. 15
Durée 42 Jour(s) de cours
Total 42 période(s)
de 50 min.
Date 20.08.2019 - 16.06.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:10 - 19:00

Ecolage CHF 609.00

Assurance annulation CHF 11.55

Total: CHF 620.55

Total: CHF 609.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
Afficher les abonnements correspondants

Lieu du cours

Rue du Manoir 1
1920 Martigny

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71

Indiquer l'horaire (CFF)