Zumba © - cours pour adultes

Cours commencé, inscription possible
20.08.2019 - 16.06.2020
Sion, Place de la Gare 2

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 20.08.2019 17:00 - 17:50
2. Ma 27.08.2019 17:00 - 17:50
3. Ma 03.09.2019 17:00 - 17:50
4. Ma 17.09.2019 17:00 - 17:50
5. Ma 24.09.2019 17:00 - 17:50
6. Ma 01.10.2019 17:00 - 17:50
7. Ma 08.10.2019 17:00 - 17:50
8. Ma 15.10.2019 17:00 - 17:50
9. Ma 22.10.2019 17:00 - 17:50
10. Ma 29.10.2019 17:00 - 17:50
11. Ma 05.11.2019 17:00 - 17:20
12. Ma 12.11.2019 17:00 - 17:50
13. Ma 19.11.2019 17:00 - 17:50
14. Ma 26.11.2019 17:00 - 17:50
15. Ma 03.12.2019 17:00 - 17:50
16. Ma 10.12.2019 17:00 - 17:50
17. Ma 17.12.2019 17:00 - 17:50
18. Ma 07.01.2020 17:00 - 17:50
19. Ma 14.01.2020 17:00 - 17:50
20. Ma 21.01.2020 17:00 - 17:50
21. Ma 28.01.2020 17:00 - 17:50
22. Ma 04.02.2020 17:00 - 17:50
23. Ma 11.02.2020 17:00 - 17:50
24. Ma 18.02.2020 17:00 - 17:50
25. Ma 25.02.2020 17:00 - 17:50
26. Ma 03.03.2020 17:00 - 17:50
27. Ma 10.03.2020 17:00 - 17:50
28. Ma 17.03.2020 17:00 - 17:50
29. Ma 24.03.2020 17:00 - 17:50
30. Ma 31.03.2020 17:00 - 17:50
31. Ma 07.04.2020 17:00 - 17:50
32. Ma 14.04.2020 17:00 - 17:50
33. Ma 21.04.2020 17:00 - 17:50
34. Ma 28.04.2020 17:00 - 17:50
35. Ma 05.05.2020 17:00 - 17:50
36. Ma 12.05.2020 17:00 - 17:50
37. Ma 19.05.2020 17:00 - 17:50
38. Ma 26.05.2020 17:00 - 17:50
39. Ma 02.06.2020 17:00 - 17:50
40. Ma 09.06.2020 17:00 - 17:50
41. Ma 16.06.2020 17:00 - 17:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba © - cours pour adultes
Numéro du cours E_1320928
Participants max. 15
Durée 41 Jour(s) de cours
Total 40.33 période(s)
de 50 min.
Date 20.08.2019 - 16.06.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire Horaire irrégulier

Ecolage CHF 584.80

Assurance annulation CHF 11.10

Total: CHF 595.90

Total: CHF 584.80
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20

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