Zumba © - cours pour adultes

Cours commencé, inscription possible
24.08.2020 - 14.06.2021
Monthey, Avenue de la Gare 28
Lu
20:00 - 20:50

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 24.08.2020 20:00 - 20:50
2. Lu 31.08.2020 20:00 - 20:50
3. Lu 07.09.2020 20:00 - 20:50
4. Lu 14.09.2020 20:00 - 20:50
5. Lu 21.09.2020 20:00 - 20:50
6. Lu 28.09.2020 20:00 - 20:50
7. Lu 05.10.2020 20:00 - 20:50
8. Lu 12.10.2020 20:00 - 20:50
9. Lu 19.10.2020 20:00 - 20:50
10. Lu 26.10.2020 20:00 - 20:50
11. Lu 02.11.2020 20:00 - 20:50
12. Lu 09.11.2020 20:00 - 20:50
13. Lu 16.11.2020 20:00 - 20:50
14. Lu 23.11.2020 20:00 - 20:50
15. Lu 30.11.2020 20:00 - 20:50
16. Lu 07.12.2020 20:00 - 20:50
17. Lu 14.12.2020 20:00 - 20:50
18. Lu 04.01.2021 20:00 - 20:50
19. Lu 11.01.2021 20:00 - 20:50
20. Lu 18.01.2021 20:00 - 20:50
21. Lu 25.01.2021 20:00 - 20:50
22. Lu 01.02.2021 20:00 - 20:50
23. Lu 08.02.2021 20:00 - 20:50
24. Lu 15.02.2021 20:00 - 20:50
25. Lu 22.02.2021 20:00 - 20:50
26. Lu 01.03.2021 20:00 - 20:50
27. Lu 08.03.2021 20:00 - 20:50
28. Lu 15.03.2021 20:00 - 20:50
29. Lu 22.03.2021 20:00 - 20:50
30. Lu 29.03.2021 20:00 - 20:50
31. Lu 12.04.2021 20:00 - 20:50
32. Lu 19.04.2021 20:00 - 20:50
33. Lu 26.04.2021 20:00 - 20:50
34. Lu 03.05.2021 20:00 - 20:50
35. Lu 10.05.2021 20:00 - 20:50
36. Lu 17.05.2021 20:00 - 20:50
37. Lu 24.05.2021 20:00 - 20:50
38. Lu 31.05.2021 20:00 - 20:50
39. Lu 07.06.2021 20:00 - 20:50
40. Lu 14.06.2021 20:00 - 20:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba © - cours pour adultes
Numéro du cours E_1434905
Participants max. 15
Durée 40 Jour(s) de cours
Total 40 période(s)
de 50 min.
Date 24.08.2020 - 14.06.2021
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 20:00 - 20:50

Ecolage CHF 580.00

Assurance annulation CHF 11.00

Total: CHF 591.00

Total: CHF 580.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
Afficher les abonnements correspondants

Lieu du cours

Avenue de la Gare 28
1870 Monthey

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tél. +41 27 720 67 60

Indiquer l'horaire (CFF)