Zumba © - cours pour adultes

Cours garanti
07.10.2020 - 16.06.2021
Monthey, Avenue de la Gare 28
Me
17:00 - 17:50

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Me 07.10.2020 17:00 - 17:50
2. Me 14.10.2020 17:00 - 17:50
3. Me 21.10.2020 17:00 - 17:50
4. Me 28.10.2020 17:00 - 17:50
5. Me 04.11.2020 17:00 - 17:50
6. Me 11.11.2020 17:00 - 17:50
7. Me 18.11.2020 17:00 - 17:50
8. Me 25.11.2020 17:00 - 17:50
9. Me 02.12.2020 17:00 - 17:50
10. Me 09.12.2020 17:00 - 17:50
11. Me 16.12.2020 17:00 - 17:50
12. Me 06.01.2021 17:00 - 17:50
13. Me 13.01.2021 17:00 - 17:50
14. Me 20.01.2021 17:00 - 17:50
15. Me 27.01.2021 17:00 - 17:50
16. Me 03.02.2021 17:00 - 17:50
17. Me 10.02.2021 17:00 - 17:50
18. Me 17.02.2021 17:00 - 17:50
19. Me 24.02.2021 17:00 - 17:50
20. Me 03.03.2021 17:00 - 17:50
21. Me 10.03.2021 17:00 - 17:50
22. Me 17.03.2021 17:00 - 17:50
23. Me 24.03.2021 17:00 - 17:50
24. Me 31.03.2021 17:00 - 17:50
25. Me 07.04.2021 17:00 - 17:50
26. Me 14.04.2021 17:00 - 17:50
27. Me 21.04.2021 17:00 - 17:50
28. Me 28.04.2021 17:00 - 17:50
29. Me 05.05.2021 17:00 - 17:50
30. Me 12.05.2021 17:00 - 17:50
31. Me 19.05.2021 17:00 - 17:50
32. Me 26.05.2021 17:00 - 17:50
33. Me 02.06.2021 17:00 - 17:50
34. Me 09.06.2021 17:00 - 17:50
35. Me 16.06.2021 17:00 - 17:50

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Zumba © - cours pour adultes
Numéro du cours E_1435628
Participants max. 15
Durée 35 Jour(s) de cours
Total 35 période(s)
de 50 min.
Date 07.10.2020 - 16.06.2021
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 17:00 - 17:50

Ecolage CHF 507.50

Assurance annulation CHF 9.65

Total: CHF 517.15

Total: CHF 507.50
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Avenue de la Gare 28
1870 Monthey

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tél. +41 27 720 67 60

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