Zumba © - cours pour adultes

Cours commencé, inscription possible
24.08.2020 - 14.06.2021
Martigny, Rue du Manoir 1
Lu
18:10 - 19:00

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 24.08.2020 18:10 - 19:00
2. Lu 31.08.2020 18:10 - 19:00
3. Lu 07.09.2020 18:10 - 19:00
4. Lu 14.09.2020 18:10 - 19:00
5. Lu 21.09.2020 18:10 - 19:00
6. Lu 28.09.2020 18:10 - 19:00
7. Lu 05.10.2020 18:10 - 19:00
8. Lu 12.10.2020 18:10 - 19:00
9. Lu 19.10.2020 18:10 - 19:00
10. Lu 26.10.2020 18:10 - 19:00
11. Lu 02.11.2020 18:10 - 19:00
12. Lu 09.11.2020 18:10 - 19:00
13. Lu 16.11.2020 18:10 - 19:00
14. Lu 23.11.2020 18:10 - 19:00
15. Lu 30.11.2020 18:10 - 19:00
16. Lu 07.12.2020 18:10 - 19:00
17. Lu 14.12.2020 18:10 - 19:00
18. Lu 04.01.2021 18:10 - 19:00
19. Lu 11.01.2021 18:10 - 19:00
20. Lu 18.01.2021 18:10 - 19:00
21. Lu 25.01.2021 18:10 - 19:00
22. Lu 01.02.2021 18:10 - 19:00
23. Lu 08.02.2021 18:10 - 19:00
24. Lu 15.02.2021 18:10 - 19:00
25. Lu 22.02.2021 18:10 - 19:00
26. Lu 01.03.2021 18:10 - 19:00
27. Lu 08.03.2021 18:10 - 19:00
28. Lu 15.03.2021 18:10 - 19:00
29. Lu 22.03.2021 18:10 - 19:00
30. Lu 29.03.2021 18:10 - 19:00
31. Lu 12.04.2021 18:10 - 19:00
32. Lu 19.04.2021 18:10 - 19:00
33. Lu 26.04.2021 18:10 - 19:00
34. Lu 03.05.2021 18:10 - 19:00
35. Lu 10.05.2021 18:10 - 19:00
36. Lu 17.05.2021 18:10 - 19:00
37. Lu 24.05.2021 18:10 - 19:00
38. Lu 31.05.2021 18:10 - 19:00
39. Lu 07.06.2021 18:10 - 19:00
40. Lu 14.06.2021 18:10 - 19:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba © - cours pour adultes
Numéro du cours E_1435687
Participants max. 15
Durée 40 Jour(s) de cours
Total 40 période(s)
de 50 min.
Date 24.08.2020 - 14.06.2021
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 18:10 - 19:00

Ecolage CHF 580.00

Assurance annulation CHF 11.00

Total: CHF 591.00

Total: CHF 580.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Manoir 1
1920 Martigny

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71

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